Le stress fait partie de la vie mais il ne devrait jamais en prendre les commandes.
Au niveau de accompagnement j'utilise différentes approches douces et naturelles pour aider chacun/e à retrouver calme, clarté et bien-être.
Voici 5 techniques simples que vous pouvez intégrer à votre quotidien dès aujourd'hui.
Retrouvez ici des articles autour du bien-être, de la spiritualité, de la gestion du stress et des outils que j'utilise en séance.
J'écris avec le coeur pour partager des clés simples, accessibles et éclairantes afin de vous aider à avancer avec plus de sérénité et en conscience. Bienvenue sur mon blog.